На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ЗВЕЗДНЫЙ БУЛЬВАР

94 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Когда не улыбаются,не могу понять красоту.Почему наши красавицы не улыбаются?Красавица из Южно...
  • Малик Гумеров
    Как тараканы плодятся попы ! Общество шагает в пропасть , к краху ...? Торгаши .... , паразиты ..... к хороше...Храм на Берёзовой...
  • Эльдар Алиев
    👍👍👍Марафон трудоустр...

В СВАО рассказали, как воспитать чемпиона в фигурном катании

Бесплатные тренировки проходят на катке в Отрадном

Немало родителей отдают детей в фигурное катание, мечтая вырастить новую Роднину или нового Ягудина. Можно ли в малыше распознать задатки звёздного спортсмена? Какую роль играет именно желание ребёнка заниматься и как много надо тренироваться? На эти и другие вопросы ответила тренер-преподаватель по фигурному катанию филиала «Юность» окружного спортивно-досугового центра «Кентавр» кандидат в мастера спорта Виолетта Ладная.

Страшное слово «бесперспективный»

 — Поспешу развеять популярный «родительский» миф о том, что фигурное катание вредно для девочек: мол, холодно, можно застудиться, — говорит Виолетта Ладная. — Это не так. Как показывает практика, фигуристки спокойно рожают детей в разгар карьеры, потом снова выходят на лёд. Так что, если просится ваш карапуз в секцию, не отрывает глаз от экрана, когда выступают фигуристы, обязательно приводите его на каток!

А как быть, если ребёнок не особо и хочет, но родители мечтают о спортивной карьере для чада? Ремнём или пряниками загонять на тренировки?

— Ни тем, ни другим, — отвечает тренер. — Действительно, серьёзные нагрузки в спортшколе могут разочаровать малыша, особенно если он не сильно воодушевлён фигурным катанием. В спортшколе ребёнок может услышать страшное слово «бесперспективный», и это навсегда охладит его желание кататься. Поэтому сначала всегда лучше проверить силы и настрой, позанимавшись в бесплатной оздоровительной секции.

С чего начать

В «Юность» принимают ребят пяти-десяти лет. Занятия проходят в игровой форме. Тут бесперспективных нет. Тренируются не пять раз в неделю, а всего два: для маленького ребёнка это нормальная нагрузка. И он очень быстро понимает, нравится ли ему скользить по льду и выполнять упражнения, например ласточку, «пистолетик», вращения. А ещё в таких секциях ребёнок избавляется от страха перед падением: тут детей обязательно учат падать. Как вспоминает Виолетта, бывало, разгонится ребёнок — шлёп на лёд, кувыркнётся, встанет, едет дальше и смеётся…

И, конечно, тренеры обращают внимание на успехи. По словам Виолетты Ладной, к ним в секции не раз приходили ребята, по которым совсем скоро было видно: они настроены на спорт высоких достижений. Так что после первой подготовки им рекомендовали поступать в спортивные школы, чтобы получать разряды и звания. Кому-то советовали выбрать спортивное катание, а кому-то — в основном тем, кто повыше, — танцы на льду.

Хвалите почаще

Для любого ребёнка важна мотивация. Как подчеркнула тренер, его победы должны стать победами всей семьи. Выступил успешно даже на маленьких соревнованиях — устройте дома праздник. Интересуйтесь, как прошла тренировка, всегда ходите на показательные выступления в секции. И хватите юного фигуриста почаще.

— У нас есть такая игра — выполнить любимое упражнение. Ведь ребёнок наверняка может сделать его лучше всего и гарантированно получить похвалу. И это важно, — объясняет тренер. — Кстати, многократное повторение пройденного — один из признаков того, что из малыша может получиться спортсмен. Нравится оттачивать то, что уже умеет, — тогда и новые элементы он будет стараться освоить на отлично.

Занятия в секции фигурного катания филиала «Юность» бесплатные. Тренировки проходят на катке на ул. Декабристов, 29а. Справки по тел. (499) 907-1756. Сайт: gbukentavr.ru

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх