Тренировка спины и основы фотодела: в СВАО продолжается онлайн-марафон СВАОдома

Сегодня – третий день домашнего онлайн-марафона «СВАОдома». Всех, кто устал сидеть дома и ищет себе новые занятия, приглашают присоединиться к нему в 9.30 – в это время начнется зарядка – комплекс физических упражнений «Здоровая спина».

Час спустя можно будет вместе с профессиональным поваром приготовить легкий и полезный завтрак, а в 12.

00 начнется встреча с экспертами, которые дадут советы, как разнообразить жизнь и сохранить хорошую атмосферу в семье в условиях изоляции. Далее будет проводиться мастер-класс по рукоделию, встреча с фотографом, культуроведом, преподавателем фотошколы «Путь к славе» Вячеславом Несметновым, а психолог Анна Краснова продолжит цикл лекций «Самоуправление состоянием здоровья».

Чтобы стать участником марафона, нужно подписаться на @svaomosru и @usznsvao в социальных сетях. Прямые эфиры будут выходить ЗДЕСЬ ; анонсы мероприятий будут размещаться в сетях под хештегом #СВАОДОМА.