Жители СВАО поделились опытом домашних развлечений

Предлагаем читателям подборку занятий на самоизоляции; также просим поделиться с нами своими рецептами от скуки

Активный образ жизни можно вести, сидя дома. В этом убедилась корреспондент «ЗБ», пообщавшись с некоторыми жителями округа через мессенджер по видеосвязи. Такой способ связи сейчас стал особенно популярным для общения с родными и знакомыми.

«Ходим» в театр и учим язык предков

Любовь Тен и её муж Евгений из Отрадного — люди творческих профессий. Любовь — сценарист, Евгений работает на одном из телеканалов. Не первую неделю они сидят дома всей семьёй. Вместе с ними семилетняя Варя, тринадцатилетняя Ирина и собака Мирта.

— С самого начала мы наметили план действий: что хотим сделать и посмотреть, — рассказывает Любовь. — Мы театралы, так что первым делом пересмотрели спектакли театров, до которых при других обстоятельствах вряд ли добрались бы: краснодарского, тверского и других.

А потом взялись за самообразование. Любовь осваивает латышский. Выучить этот язык хотела давно — с тех пор как, составляя семейное древо, узнала, что у мужа есть латышские корни.

— Учу с помощью роликов на YouTube. Язык сложный, — делится впечатлениями она. — Но мне это интересно, потихоньку стало получаться. На бытовом уровне точно освою и смогу объясниться.

Евгений тем временем освоил укулеле. Дочка просила на Новый год гитару, но поскольку она ещё маленькая, то и инструмент ей решили приобрести поменьше. Дочь особо не играет, так что Евгений, чтобы подать ей пример, стал сам учиться.

— Благо в Интернете есть множество каналов, где разбирают разные песни, — говорит он.

— Двадцати минут в день достаточно, чтобы за неделю было что показать домашним. Если заниматься регулярно, получается всё лучше.

Собака принимает активное участие в занятиях — сидит рядом и иногда подпевает.

Ни дня без строчки и без макияжа

Жительница Бабушкинского района Татьяна Феоктистова — сотрудник благотворительного фонда. Дома с середины марта. Сильно скучает по рабочей обстановке. Поэтому взяла за правило: никаких «пижамных» дней. Утром — зарядка и макияж.

— Мы создали рабочий чат, в котором всегда проводим дружескую перекличку, — говорит Татьяна. — Шутим, обмениваемся новостями, составляем планы на день. Сидя дома, пишу свою вторую книгу. Один сборник рассказов я уже выпустила, собиралась подарить друзьям во время празднования моего дня рождения — он как раз в апреле. Но, видимо, придётся повременить. В моей новой книге — истории из моей жизни. Весёлые, трагикомичные, разные. Мои косяки, мои удачи, мои обломы, яркие моменты жизни. Когда всё закончится, обязательно опубликую.

Зумба вдесятером

Жительница Бибирева Марина Волкова — сотрудник фирмы, которая занимается строительством и проектированием железных дорог. В середине марта вернулась из Латвии и попала под карантин. Каждый день Марина с помощью видеоуроков учится танцам.

Марина Волкова/из личного архива

— Занятия зумбой ведёт знакомая девушка, — говорит она. — Когда стало понятно, что мы надолго застряли дома, она собрала всех желающих и предложила заниматься. Собираемся обычно человек по десять и 50 минут в день танцуем. А как без этого? Только так можно держать себя в форме.

По утрам Марина обязательно проводит силовые тренировки по WhatsApp со знакомым тренером. А вечером поёт в телефонном караоке.