Заслуженный мастер спорта из Бибирева записал спортивный видеоурок

Видеоролик со спортивными упражнениями записал для своих учеников и их родителей, вынужденных находится дома, заслуженный мастер спорта Максим Елисеев. Он ведет физкультуру в школе «Глория» на Алтуфьевском шоссе, 94.

Во время семиминутного ролика Максим Елисеев показывает упражнения по легкой атлетике с применением резиновых ремней для силовой нагрузки: отжимания, растягивания и др.

Они рассчитаны на две возрастные группы – школьников 5-6-х и 7-9-х классов, но их стоит сделать и родителям. Нагрузка неслабая. Сразу видно, что учитель очень внимательно относится к укреплению спортивной формы своих учеников.

Скачать полезный видеоролик можно по ссылке: yadi.sk/i/LNpnykxMTZM5pg