ЗВЕЗДНЫЙ БУЛЬВАР

57 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Федюшин
    Ещё один клоун поумнел! Ну - ну. Выбирайте хитрожопых недоумков.Дмитрий Певцов по...
  • Григорий Соколов
    Какая ж жуть там творится с этим строительством! Хаос дичайший! Вечные пробки аж от ВДНХ! А то и от Рижской! А теперь...Проход к станции ...
  • Григорий Соколов
    А червяков переписывать будут?В парках СВАО про...

В парке Яуза можно бесплатно заняться кроссфитом и гимнастикой

Бесплатные тренировки стартовали в парке Яуза. Занятия по функциональному тренингу и гимнастике проходят на свежем воздухе под руководством опытного тренера.

Так, занятия гимнастикой проводятся в черте Свиблова, в сквере, прилегающему к Лазоревому проезду (напротив дома 26). С собой нужно приносить коврик для тренировок. Расписание следующее: пятница 18.30-19.30; суббота 9:00-12:00; воскресенье 11:00-13:00. В случае дождя занятия отменяются. Телефон для предварительной записи: 8-968-420-48-81 (Полина Кравченкова).

Функциональный тренинг объединяет в себе элементы кроссфита, круговой силовой тренировки, воркаута и табаты. Он развивает основные физические качества человека: силу, скорость, гибкость, координацию движений, а также позволяет в короткие сроки привести тело в хорошую форму. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:30 на территории парка спорта «Яуза» (проспект Мира, 161 и 163). Запись по телефону 8-916-125-88-04.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх