Фитнес-тренер Роман Кравцов расскажет и покажет, как правильно питатьсяВ ММКЦ на Ярославке стартует ещё один интересный и полезный спецпроект «Спикер-клуб». Первая встреча состоится 28 ноября. Первым приглашенным спикером стал фитнес-тренер и фрукторианец Роман Кравцов. Мероприятие будет посвящено правильному питанию и спорту, рассказали в пресс-службе ММКЦ.
— В первой части встречи Роман расскажет о своём подходе к еде: чем заменять продукты и как разделить приёмы пищи в течение дня. Во второй части интенсива Роман покажет, как готовить легкие закуски, обеды и ужины. В том числе — полезные сладости, салаты и лёгкие супы, которые удобно брать с собой, — говорится в сообщении.
Спецпроект Спикер-клуб — это лекторий, мастер-классы и встречи с экспертами, платформа для саморазвития и открытого диалога. Спикеры поделятся полезными кейсами про спорт, моду и медиа. Главные цели встреч — общение с новыми людьми, самореализация и развитие.
Свежие комментарии