Последние комментарии

  • Сергей Соколов
    Молодец однако! Храбрый парень! Ножа или лезвия берегись только Серега ! В метро «Савеловская» контролер задержал преступника
  • Тамми Единственная
    Удачи вам всем в пристройстве!Волонтеры приютов СВАО ищут хозяев своим подопечным
  • Надежда Новопашина
    Как уже надоела эта Москва со своими акциями! Похоже, москвичи - самые голодные, самые несвободные, самые нищие! Пока...Власти предупредили об ответственности за участие в незаконной акции 14 июля
  • Олег Обабков
    Скоро таких "благодетелей" будут видимо подвешивать за яйца. Управляйки нетрадиционной ориентации уже не знают как с ...Заглушки на канализации помогают жителям уменьшить задолженность за «коммуналку»
  • Ирина Краюшкина
    Спасибо!Пользователи соцсетей помогли волонтёру из Северного Медведкова отыскать заблудившуюся лайку

Как отбить паническую атаку – советы эксперта

Психолог из СВАО рассказала, как бороться с внезапными приступами страха По оценкам врачей, внезапными приступами сильного страха страдают около 40% людей. Почему в таких случаях надо обращаться к врачу и как жить с этим расстройством, «ЗБ» рассказала Марина Полякова, специалист...

Как не стать жертвой банковских мошенников

«ЗБ» разбирался в новых видах мошенничества в интернете Банк России отмечает растущую волну мошенничеств, связанных с похищением денег со счетов клиентов. Под видом банковских служащих аферисты звонят людям и уговаривают установить на их телефоны программы, которые открывают доступ к счетам...

Что делать для профилактики офисных болезней

Врач-эндокринолог Татьяна Курышева дала «ЗБ» советы, как при малоподвижном образе жизни оградить себя от самых распространенных проблем со здоровьем Около 50% людей сегодня трудятся в офисах. Казалось бы, сиди за компьютером да щёлкай мышкой. Однако не всё так просто. Малоподвижный образ жизни...

В Москве усиливается борьба с незаконным оборотом осетровых видов рыб

На ряде рынков торговля подобной продукцией прекращена полностью В 2019 году идёт активная борьба с контрафактной продукцией, в том числе в области продажи осетровых видов рыб: проводятся мероприятия по её выявлению, разрабатываются новые методы идентификации осетровых, выращенных не в...

Экономить время на уборке жителям СВАО позволит система организованного дома

В Бутырском рассказали о шести шагах к порядку в доме На дизайн-заводе «Флакон» в Бутырском районе прошел форум «PROпорядок» (@proporyadok.msk). Организаторы пространства, стилисты и дизайнеры рассказали, как навести порядок в доме и научиться его поддерживать. Руководитель онлайн-школы «Время...

Места в гаражах смогут купить жители четырех районов СВАО

Столичные власти передали в оперативное управление районных ГБУ «Жилищник» более трех тысяч мест для парковки личных автомобилей. Они размещены в отдельно стоящих гаражах, а также в подземных паркингах жилых домов. Об этом сообщил заместитель префекта Северо-Восточного округа Борис Андреев. —...

Книга русской топ-модели поможет избавиться от сахарной зависимости

Изменив питание и образ жизни, Анастасия Хозисова избавилась от многих болезней Муза легендарного американского модельера Ральфа Лорена успешная бизнес-леди, а теперь ещё и шеф-повар Анастасия Хозисова презентовала в Москве свою первую кулинарную книгу «Просто Dolce. Сладкие рецепты без сахара»,...

Эксперт: чрезмерное употребление пива вредно для здоровья

Корреспондент «ЗБ» выяснял, чем опасен пивной алкоголизм Если выпивать каждый вечер пару бутылок пива, то алкоголиком не станешь. В этом уверены большинство любителей пенного напитка. Однако врачи утверждают обратное: именно с безобидных двух-трёх бутылок и начинается пивной алкоголизм. А только в...

Уличный воркаут для новичков

Специалист рассказал «ЗБ», как извлечь пользу, занимаясь на уличных тренажёрах На площадке воркаута во дворе дома 180 на проспекте Мира летом оживлённо весь день. Разобраться в предназначении конструкций в тренажёрном городке «ЗБ» помог тренер спортивно-досугового центра «Алексеевский» Игорь...

Как выбрать вкусный арбуз — советы эксперта

Главный санитарный врач СВАО Елена Городиская рассказала «ЗБ», как не ошибиться при выборе ягоды
Сезон продажи бахчевых официально открылся в Москве 3 августа. Однако первые жалобы на качество любимой в народе ягоды поступили ещё в июле. Жительница Лосиноостровского района рассказала в...

Как благословлять молодожёнов?

На вопрос «ЗБ» отвечает священник Афанасий Гумеров У моего товарища женится сын. Свадьбу решили сыграть на родине невесты — в другом городе, а уж потом в Москве совершить венчание. Но при подготовке к выездным торжествам задумались: надо ли родителям ещё до церковного таинства благословлять молодую...

Освятить икону можно и дома

Мой друг купил икону в церковном магазине, но полной уверенности, что она освящена, у него нет. Как быть в такой ситуации? Священники, с которыми мы об этом разговаривали, в один голос говорят, что проще всего зайти в ближайший храм и узнать, когда можно принести для освящения икону. Удобнее всего...

Как вести себя при встрече с дикими животными

Советы читателям «ЗБ» дал турист с 60-летним стажем Летние деньки — самое время выбраться на рыбалку или в поход за дарами леса. Нередко за трофейными щуками или крупными подберёзовиками приходится заходить вглубь леса, где могут встретиться дикие звери. Как вести себя при встрече с ними, «ЗБ»...

Как подростку из СВАО найти работу на летние каникулы

«ЗБ» выяснял, на какие вакансии могут рассчитывать несовершеннолетние Во время каникул подростки могут не только отдохнуть, но и заработать. Что надо знать, чтобы найти работу и не быть обманутыми? Помогла «Моя карьера» Вероника Кутузова устроилась на работу в сетевой ресторан быстрого питания с...

Нужны ли права на электротранспорт?

Ответ на этот  вопрос искал корреспондент «ЗБ» вместе с экспертами Самокат на электрической тяге появился в столице в 2015 году и быстро набрал популярность. Сегодня его можно с лёгкостью арендовать на час или на целый день. Где можно ездить на электросамокате, а где нельзя, нужны ли для езды на...

Кондитер-технолог из Ростокина: «На вкус шоколада тоже есть мода»

Вера Шаяфметова рассказала «ЗБ» о современных тенденциях шоколадного производства Вера Викторовна Шаяфметова занимается производством шоколада более полувека и знает о нём всё. Чем полезен шоколад для здоровья, как его правильно хранить? Вера Шаяфметова ответила на эти и другие вопросы...

Больше гулять и высыпаться — четыре совета людям «с давлением»

Врач Лариса Картавцева дала рекомендации гипертоникам и гипотоникам Люди, имеющие проблемы с артериальным давлением, особенно часто страдают от перепадов температуры воздуха. Помочь своему организму пережить тяжёлый период перепадов температуры совсем не сложно, уверят  врач, первый зам. директора...

Как правильно перевозить крупногабаритный груз – советы экспертов

Автоинспектор и аварийный комиссар рассказали «ЗБ» о типичных ошибках автовладельцев Чего только не возят летом: стройматериалы, велосипеды, диваны на дачу. Аварийный комиссар Андрей Поляков и командир ОБ ДПС ГИБДД УВД по СВАО Артём Меркулов рассказали «ЗБ», как правильно перевозить...

На что потратить материнский капитал

«ЗБ» выяснил, на что москвичи чаще всего тратят деньги за второго ребёнка С этого года материнский капитал, кроме прочего, можно использовать для постройки дома на садовом участке. На что ещё москвичи тратят это пособие, «ЗБ» рассказала Ирина Туркина, начальник общего отдела Главного управления ПФР...

Советы эксперта: Как пережить жару в городе

Специалисты рекомендуют больше пить воды и скорректировать режим питания
Начало лета в столице выдалось на редкость жарким. На смену нескольким прохладным дням вновь пришла духота. Как сделать пребывание в городе комфортным, рассказала «ЗБ» начальник территориального отдела Управления...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх